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带宝宝野餐的装备有哪些

随着宝宝走路越来越稳,外出的机会也越来越多,一家人选个周末去野餐,感受大自然美景的同时,也是一次愉快的亲子时光。不过也有不少妈妈也抱怨和小宝宝一起野餐太麻烦,需要带好多东西。其实,和小宝宝野餐也能轻装上阵,不信就看宝树妈的野餐小秘籍吧:

准备一个折叠的野餐篮

建议准备一个可折叠的野餐篮,等食物吃完后,就可以将其折叠起来,放进挎包或者车里,一点都不占用空间。有的野餐篮还具有保温的功能,尤其适合早春或者深秋天凉时使用。

 

手抓食物让装备更轻松

外出野餐,如果准备的食物需要用到筷子、叉子、碗碟等餐具,那么妈妈们的负担一定很重。要想减负,准备手抓食物可以了。大部分手抓食物都适合在常温下食用,所以还不用担心热源的问题。如果妈妈们担心手抓不卫生,可以带些一次性手套、湿巾和免洗洗手液等。

 

适合野餐的手抓食物

三明治。外出野餐的首选,集主食、肉类、蔬菜与一体,制作简单,营养美味。三明治种类有很多,妈妈们可以根据宝宝的口味来DIY。制作完毕后,用保鲜袋或者保鲜膜裹起来,带起来方便,吃的时候也不用担心卫生问题。

寿司。寿司的种类有很多,宝树妈推荐紫菜卷寿司。做法非常简单,用紫菜将煮熟后晾凉的米饭、蔬菜、肉类卷起来就可以了。不推荐放海鲜类,容易变质。

饭团。饭团的做法也非常简单,把米饭揉成团,压平,拌上宝宝喜欢的食物,再捏成圆形或者三角形即可。有创意的妈妈还可以在颜色和造型上下功夫,把饭团做得漂亮些,吸引宝宝的食欲。

沙拉。沙拉的做法就更简单了。在家里把蔬菜、水果切成丁带上,吃的时候拌上沙拉酱或者酸奶就可以了。

甜点及小零食。准备一些像面包、饼干之类的甜点和宝宝爱吃的小零食,会让宝宝更加爱上野餐。


宝树妈说:换个环境,宝宝食欲会大开

当宝宝在家不爱吃饭时,不妨带宝宝出门来一次野餐。只要选对了地方和准备对了食物,你会发现,宝宝的胃口好得惊人。这是因为,一方面就餐环境变了,新鲜的环境有利于刺激宝宝的胃口;另一方面,手抓食物改变了饮食的种类和方式,会让宝宝因新奇而胃口大开。


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