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坐月子-新妈妈需慎用束腹带

束腹带被炒得很神奇,号称可以让新妈妈迅速恢复小蛮腰,还可以防止产后内脏下垂。不少新妈妈怦然心动,心急的甚至生完第二天就用上了,生怕晚穿了一天身材就回不去了。但也有不少新妈妈对此有所质疑:束腹带真的有这么神奇吗?生产完立刻就能使用吗?

你用的束腹带是哪种?

首先我们要搞清楚:你用的束腹带是哪种?是医用的还是市面上的?

医用束腹带一般质地是纯棉布,两侧有多条布带,上至乳房下方,下及耻骨,两侧交替重叠缠绕,螺旋状往上,最后用安全别针固定或打结固定。医生通常会建议剖宫产后使用,以防止伤口开裂,减轻产后出血,并可起到防止内脏下垂、恢复腰腹部肌肉的作用。当然,顺产妈妈使用也能起到类似的作用。

市面上的束腹带种类就比较多了,比较常见的有纱布绷带式(类似医用束腹带)、普通束腹带、几件套(粽子腹带)、功能专业性腹带等。新妈妈不要单纯迷信商家所宣称的功能,要注意其材质是否健康环保、透气舒适,包裹性是否完整,并最好在使用前咨询你的医生。


专家说束腹带需慎用

妇产科专家提醒,市面上有的束腹带并不具备其所宣称的“子宫回位、收缩盆骨”等作用,如果使用不当或者购买了劣质产品还可能导致过敏或引发其他疾病。比如有款非常畅销的束腹带号称可以产后立即使用,还推出了白天和黑夜型,让新妈妈全天佩戴,就很容易引起盆腔血流不畅,并可能导致各种妇科炎症。

有的妈妈看到这里表示,那我就用医用束腹带吧。但成都妇女儿童医院的专家陈红提醒新妈妈:即使是医用束腹带,如果使用方法不当,会造成腹部血液循环不畅,这样便会适得其反。


正确使用束腹带

医用束腹带的长度会对其效果有影响。如果腹带长度没有超过耻骨,当新妈妈咳嗽或是提重物时,腹压会增高,而束腹带会将压力更多地向下传导,集中作用于盆底,这样反而容易导致盆底器官脱垂。

产后最好不要立即使用束腹带。过早使用束腹带,可能会影响产后恶露的排出。除非医生建议,否则最好在产后6周(无论是顺产还是剖宫产)再使用。

束腹带使用时间不宜过长。临床上对束腹带的使用时间建议最长为6周,每天最长12小时,连续使用时间不宜超过6个月。新妈妈可以参考这个标准,并注意在吃饭和睡觉时解开束腹带。


好孕小天使提醒您

虽然说束腹带可以产后的身材恢复有一定的作用,但是新妈妈最好别太依赖束腹带,坚持母乳喂养+适当运动+合理饮食才是产后恢复身材、调养身体的最佳方法。


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