宝宝树
孕育养娃神器
育儿问题搜这里
取消
首页
APP下载
圈子
问答
知识
达人文章
关于我们
广告投放
宝宝树
>
宝宝辅食大全
>
绿豆沙
绿豆沙
营养点评:
绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素等营养物质,尤其适合夏天食用,具有清热祛湿的功效。
材料:
绿豆200克。
做法:
1.将绿豆洗干净,用清水泡软备用;
2.将洗净的绿豆放入锅中,加适量清水煮至绿豆呈糜状,盛出晾凉即可食用;
3.如果觉得煮豆子时间太长,可以先将泡好的绿豆放入搅拌机中打成碎再入锅熬。
顶部
首页