广东那边都是用姜或者艾草，煮水了之后等到温暖之后再洗澡，我那个时候坐月子是夏天，半个月之后实在扛不住了就淋浴，你现在是冬天，如果能不洗就最好不洗吧，毕竟这是老一辈流传下来的说法月子里面不要洗澡。