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寶寶睡覺出汗是因為缺鈣嗎

細心的媽媽會發現,小寶寶睡覺的時候愛出汗,這是怎麼回事呢?有些大人覺得這是寶寶缺鈣了,真的是這樣嗎?

寶寶睡覺出汗是缺鈣嗎?


寶寶睡覺出汗≠缺鈣

寶寶睡覺出汗和缺鈣沒有必然的聯繫。寶寶從母乳或配方奶中能夠獲取充足的鈣,因此缺鈣的情況很少見。即便汗液中帶有一些微量元素,也不會導致寶寶缺鈣。


寶寶睡覺出汗怎麼回事?專家觀點:正常的

原首都兒科研究所附屬兒童醫院內科醫生張金山指出,嬰幼兒新陳代謝旺盛,產生的熱量及代謝產物相對更多。加上植物神經發育不健全,睡覺時主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制一時興奮,而出現汗多現象,這完全是正常的。

只要寶寶沒有其他情況,比如煩躁、不明原因的哭鬧等,就不必擔心。隨着年齡增長,寶寶睡覺出汗的現象會逐漸減少。

寶寶睡覺出汗怎麼辦?

1.不要過度焐着寶寶。有的爸爸媽媽擔心寶寶着涼,或摸寶寶的手涼,就給寶寶蓋厚被子,這樣容易導致寶寶大量出汗,反而容易受涼。

判斷寶寶冷不冷,正確方法是用手摸寶寶頸後背。如果是乾燥、溫暖的,說明蓋得合適;如果是濕冷的,說明蓋得太多了;如果是乾冷的,說明蓋少了。

2.給寶寶穿純棉質地的衣服,透氣、吸汗,穿着也比較舒服。

3.有的寶寶白天沒怎麼出汗,一到晚上睡覺就老出汗。這大多都是因為他白天的運動量太大,產生的熱量多,剩餘的熱量存於體內。在寶寶入睡后,身體便通過出汗散發多餘熱量,以維持機體正常體溫。

4.有的寶寶吃着吃着奶就睡着了,或者吃完就睡會出汗更加明顯。那是因為寶寶在進食后的一段時間內機體大量產熱,主要通過皮膚出汗散熱。所以,如果是愛出汗的寶寶,建議吃奶後半小時左右再進入睡眠。

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