寶寶樹

孕育養娃神器

育兒問題搜這裏

老婆懷孕了,葉酸是不是一定要吃?

答:是的。對於准媽媽而言,葉酸是一種重要的維生素。

*預防准媽媽貧血:准媽媽的身體需要葉酸來製造正常的紅細胞,一旦葉酸攝入不足,很可能導致貧血。

*預防准媽媽患先兆子癇:服用含葉酸的多種維生素,可以減少孕婦患先兆子癇的風險。

*預防寶寶先天性畸形:降低寶寶出生缺陷的風險,預防胎兒先心病等出生缺陷。

*預防寶寶神經管缺陷:神經管缺陷是中國常見的新生兒先天畸形。如果你妻子在受孕前至少1個月,並且在孕期的頭3個月都堅持每天服用推薦劑量的葉酸,就能把寶寶出現神經管缺陷的風險降低50%~70%。

*促進胎盤發育:影響DNA和細胞的基本結構。

因此,獲得充足的葉酸,對快速增長的胎盤和和寶寶都特別重要。中國目前對孕婦補充葉酸的建議是,整個孕期都可以一直補充,每天400微克。

但是雖然葉酸有很大的好處,也不是越多越好,不要擅自加大劑量,葉酸補過頭也有危害,如有疑問,一定要詢問醫生。

用戶評論