胎宝宝发育迅速，你对铁的需求增加近4倍，容易出现缺铁性贫血。

更多关爱提醒：

又是一个小小的新开始，你已经怀孕15周零1天啦。宝宝爸爸或者其他家人还在吸烟吗？如果是这样的话，你需要提醒他们一下，和你在一起的时候不要吸烟，或者去室外吸烟。办公环境或其他公共场合有人吸烟时，你最好暂时离开，或制止他们。

我们都知道，准妈妈吸烟会对宝宝造成非常严重的危害。而研究表明，受二手烟影响的准妈妈生下的宝宝，同样有体重偏轻的普遍问题。这也不难理解：吸烟的危害在于污染物会进入你的血液，而当你和吸烟的人在一起，污染物也会随着空气被吸入，聚积在你的血液中，所以准妈妈们应尽量躲避二手烟。

这段时间你可能总觉得鼻子不通气，这可能是鼻粘膜血流量增加导致的，是孕期常见的情况。你可以多喝些水、或使用加湿器来缓解不适，千万不要轻易将自己判断为感冒等问题而盲目用药。孕期使用任何药物都要咨询医生的意见。