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關於母乳餵養,你最想問的問題

小寶寶不停地要喝奶是因為吃不飽嗎?乳房不脹了,意味着奶水不夠吃嗎?如何知道寶寶到底吃飽沒有呢?……新手媽媽在母乳問題上總是有很多疑惑,聽聽專家的解說吧。

Q:小寶寶不停地要喝奶,是說明媽媽的奶水太少了嗎?

A:剛出生寶寶的生長發育飛快,胃容量卻還只有葡萄大小,因此每24小時要吃8到12次奶。另外,寶寶頻繁吃奶也是藉此來培養自己的感覺(味覺、嗅覺和觸覺),增加吃奶次數或者拉長吃奶時間都很常見。總之,寶寶頻繁吃奶是保證攝取足夠乳汁的最佳方式,並不意味着乳汁不足,到4-6個月大后,就會按身體實際需要來調整奶量。

 

Q: 吃到後面乳房癟癟了,就沒有乳汁了?

A:雖然到後面乳房癟癟了,因為你的血液一直在循環,所以乳房會一直產乳。後面雖然乳流量變慢了,但現產的奶脂肪含量高,會很濃很白,寶寶可能不需要吃很多就飽。

 

Q:乳房不脹了,是不是表示奶水不夠寶寶吃了?

A:分娩的頭2-3天,有些新媽媽會脹奶,讓寶寶很勤快地吮吸,就能緩解;還有些媽媽在整個母乳餵養的過程中都沒有脹奶的感覺,但只要寶寶的生長發育很好,就說明寶寶喝到了足夠的乳汁。如果此前脹奶的媽媽在餵養寶寶三四個月後乳房不脹了,也不用擔心,其實這是媽媽乳汁的分泌量跟寶寶的需求達到平衡了。

 

Q:寶寶多久喂一次?一次喂多久?

A:這個沒有一定之規,每個寶寶都是不同的。有的4分鐘就喂完,而有的一次要喂上40分鐘。按需哺乳,下一次餵奶的時間要寶寶自己說了算。總體來說,寶寶胃口小,母乳比奶粉容易消化,所以吃奶次數比較多。

 

Q:如何知道寶寶是否吃飽了?

A:如果你的寶寶吃完一次奶后,可以管上3小時左右,就無須擔心奶水不足。另外,你可通過寶寶的體重增長情況來判斷母乳餵養是否充足。如果每次體檢寶寶的體重和身長的生長曲線都在正常範圍內,那麼就不必擔心。

 

寶樹媽說:母乳是寶寶最好的食物

母乳是寶寶最珍貴的食物,要堅持。身邊經常有媽媽抱怨自己奶水不夠,實際上,大部分媽媽都可以成功實現母乳餵養,信心是關鍵。想要保證母乳充足,首先要讓寶寶頻繁地吸;另外,要重視夜間餵奶,因為夜間泌乳素分泌比白天要旺盛得多。此外,媽媽的作息時間要和寶寶保持一致,寶寶睡你跟着睡,寶寶醒了及時餵奶。

 

育兒哲理:

不要失去信心,只要堅持不懈,就終會有成果的。

——中國科學家 錢學森

 

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