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關於母乳餵養,你最想問的問題

新手媽媽在母乳問題上總是有很多疑惑,寶寶吃飽了嗎?乳房不脹了,是不是奶水不夠?到底該按時喂還是按需喂?

我們還是一起來聽聽專家的解說吧。


Q:寶寶不停地要奶喝,是因為媽媽的奶水太少了嗎?

A:新生兒的生長發育飛快,胃容量卻只有葡萄大小,因此每24小時要吃8到12次奶。

另外,寶寶頻繁吃奶也是藉此來培養自己的感覺(味覺、嗅覺和觸覺),增加吃奶次數或者拉長吃奶時間都是很常見的方式。

總之,寶寶頻繁吃奶是保證攝取足夠乳汁的最佳方式,並不意味着媽媽乳汁不足,到寶寶4~6個月大后,就會按身體實際需要來調整奶量了。

 

Q:吃着吃着乳房就越來越癟,是沒有乳汁了嗎?

A:雖然乳房是越吃越癟,但你的血液一直在循環,所以乳房還是會一直在產乳。雖然乳流量會變慢,但現產的乳汁脂肪含量高,會很濃很白,所以寶寶可能不需要吃很多就飽了。

 

Q:乳房不脹了,是不是奶水不夠寶寶吃了?

A:分娩的頭2~3天,有些新媽媽會脹奶,讓寶寶很勤快地吮吸,就能緩解。還有些媽媽在整個母乳餵養的過程中都沒有脹奶的感覺,但只要寶寶的生長發育很好,就說明寶寶喝到了足夠的乳汁。


如果此前脹奶的媽媽在餵養寶寶三四個月後乳房不脹了,也不用擔心,其實這是媽媽乳汁的分泌量跟寶寶的需求達到平衡的表現。

 

Q:寶寶多久喂一次?一次喂多久?

A:這個沒有一定之規,每個寶寶都是不同的。有的寶寶4分鐘就喂完了,而有的寶寶一次要喂上40分鐘。提倡按需哺乳,下一次餵奶的時間要寶寶自己說了算。總體來說,寶寶胃口小,母乳比奶粉容易消化,所以吃奶次數比較多。

 

Q:如何知道寶寶是否吃飽了?

A:如果你的寶寶吃完一次奶后,可以3小時不用再喂,就無須擔心奶水不足。另外,你可以通過寶寶的體重增長情況來判斷母乳餵養是否充足。如果每次體檢寶寶的體重和身長的生長曲線都在正常範圍內,就不必擔心。

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