寶寶樹

孕育養娃神器

育兒問題搜這裏

孕36周寶寶發育+媽媽變化+胎教重點+安全貼士

寶寶的變化——光滑可愛的小寶寶

現在,覆蓋在胎寶寶全身的絨毛和在羊水中保護胎寶寶皮膚的胎脂已經開始脫落,胎寶寶的皮膚變得細膩、柔軟,整個人變得越來越漂亮了。

這個漂亮的“小人兒”已經有了很好的吸吮能力,四肢還可以自由活動,當手碰到嘴唇時,他還會吸吮自己的小手;眼睛的活動能力也有所提高,可以自由地把眼睜開或閉上。

胎寶寶的骨骼已經很堅硬了,但為了能夠順利地通過產道,胎寶寶的頭骨仍然保持着很好的變形能力,他會根據需要調整自己的頭形。

此外,胎寶寶的肺已經完全成熟,但僅靠自身的力量還不能呼吸。

媽媽的變化——頻繁做夢,心態失衡

進入衝刺階段,准媽媽不規律的假性宮縮會更加頻繁,每次持續的時間也越來越久;陰道分泌物增多了,要特別注意及時清潔;寶寶的胎動次數會逐漸減少,但如果寶寶的胎動急劇減少,准媽媽需要趕緊去醫院觀察。

這個期間,准媽媽的睡眠情況會糟糕到極點,總會做一些奇奇怪怪的夢,心態也會受到不同程度的影響。這個時候准媽媽更要學會心態的平和,與其焦急,不如利用這個時間多學一些分娩、育兒的知識,從容面對。


本周胎教——做好情感胎教

孕晚期要注意的事情特別多,准媽媽難免覺得心理疲憊而情緒低落,胎寶寶或多或少也會受到影響。

現代醫學研究表明,情緒與全身各器官功能的變化直接相關。不良的情緒會擾亂神經系統,導致准媽媽內分泌紊亂,甚至會影響胎寶寶的正常發育。

准媽媽可以通過情感胎教使自己忘卻煩惱和憂慮,創造一個和諧的心境,可以促進胎寶寶的發育。

要做好情感胎教,准媽媽要關注以下幾點:

1.保持樂觀,多暢想一下寶寶的美好未來,避免陷於擔憂和自責中不能自拔;

2.把生活環境布置得賞心悅目,讓自己在家隨時有一個好心情;

3.飲食起居要有規律,衣着打扮也不能隨便,這有利於准媽媽保持自信的心態;

4.准爸爸要及時留意妻子的情緒變化,對妻子需要加倍愛撫、安慰、體貼,盡可能做妻子最有力的心理支柱,盡可能使妻子快樂。


孕育安全小博士——控制情緒,保護胎寶寶

這個時候,一部分的准媽媽會心態失衡,但負面情緒會不利於胎兒的生長發育;不過還是有很大一部分的准媽媽依然保持着积極樂觀的心態。可是,准媽媽即使再開心,也不要開懷大笑。

因為大笑容易使腹部突然抽搐,從而刺激子宮發生收縮。在孕早期大笑容易導致流產,到了孕晚期,大笑則會導致早產的發生。所以,准媽媽要合理的控制好自己的負面情緒和正面情緒,以一種平和的心境迎接寶寶的即將到來。

用戶評論