孕育养娃神器
1.每天早晚喝两次酸奶,一年可减掉15磅脂肪2.喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,不能用微波加热酸奶,以免杀死乳酸菌3.喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌4.酸奶具有轻泻作用,因此对婴儿不宜5.饮酸奶前后不要喝浓茶6.饮酸奶前后不要服用抗生素。
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