母婴孕育全场景服务

没有怀孕计划月经也不能躺平

烟酒毒素会不可逆损伤卵子与精子，高龄备孕8至10月夫妻双方必须完全戒烟戒酒，无例外。女性吸入二手烟、一手烟，尼古丁会收缩卵巢血管，减少卵泡供血，卵子染色体异常风险翻倍；酒精会干扰雌激素分泌，造成内膜容

暂不备孕我来西双版纳见世面了！！！美的不像话 落地西双版纳直奔这里！！！我可以呆一天的好地 方！！! 满眼是绿植环绕，小山、瀑布、溪流~还有黑天鹅 和锦鲤…氛围感拉满太chil

排卵期同房后一周开始腰背酸痛

经期腹痛一定要远离潮湿阴冷环境，阴雨天、空调冷风、潮湿房间都会加重痛经。湿气和寒气会一同侵入体内，困住脾阳、凝滞气血，让经血发黑、血块增多，小腹冷痛久久不散。经期尽量待在干燥温暖的环境里，雨天减少外出

老公有前列腺炎，我怀孕会受影响吗？

卵巢保养，这些项目不靠谱！

备孕期感冒了是吃药还是熬一熬？

备孕避开隐形杀手--宫寒

备孕阶段不必过度执着各类名贵滋补食材，家常粗粮搭配简单食补就能平稳调理身体，黑豆、黑米可以提前浸泡打磨成豆浆，晨起温热饮用补充日常所需营养，傍晚抽出二十分钟慢速跳绳活动身体，不用追求高强度运动造成身体

经期拉肚子，真的比普通拉肚子还要难受加倍。普通拉肚子是肠胃问题，经期拉肚子是痛经+肠胃不适双重叠加，子宫和肚子一起疼，那种酸胀绞痛感让人直不起腰。整个人免疫力直线下降，畏寒怕冷，风吹一下都觉得肚子发凉

暂不备孕我会假期看书独处 ，享受在咖啡店的无所事事这几个月发现，最好的假期根本不是奔波旅行、打卡热闹。 现在的我，最喜欢的过节方式，就是无所事事。 逃离家里永远忙不完的琐事、操不完的心

姨妈不准怀不上宝宝，要警惕这四种病

从卵子到优囊 概率有多高？

经期推荐多吃温和暖胃杂粮粥，最适合体虚、胃口差、容易痛经的女生。小米粥、山药粥、红枣粥、莲子粥、红豆粥，软糯好消化，不伤脾胃、温润养气血，经期吃完全没有负担。很多女生经期食欲不振、吃不下硬饭，一碗温热

经期要少吃或不吃寒性水果，比如西瓜、梨、火龙果、柚子、山竹、甜瓜等。这类水果性寒，食用后会加重体内寒气，影响气血运行，容易诱发或加重痛经、经血不畅。尤其是冰镇过的寒性水果，刺激性更强，经期体质敏感，脾

月经前后期：外阴潮湿，有白带痕迹 除却排卵期和黄体期外，在月经前后期由于受整个盆底器官组织充血导致分泌增加影响。 这时外阴处会有种湿湿的感觉，甚至内裤上会有一些白带的痕迹。 倘若你有

没做任何心理铺垫，就这么突然有了！

生育二胎未征求老大意见

那是一条成为妈妈的路 从女孩长成妈妈，是在哪一刻发生的？ 是白板上的灰色终于熬成了暗红，是数不清的产检和胎监一路绿灯， 是孕晚期肚子上一条条蜿蜒的活动轨迹，还是从产房里传来的一句“母

世界甲状腺日：备孕筛查甲状腺 守护母婴健康

经期腰酸腹痛，用温和方法缓解，不盲目处理。很多女性经期会出现腰酸、小腹坠痛，此时千万不要用力捶打、按压腰部和小腹，否则会加重盆腔充血，让疼痛感更强烈。最安全有效的方式是热敷，用热水袋、暖宫贴敷在腰腹部

小腹凉会影响怀孕吗?

经期长期熬夜，会损伤子宫健康，加重宫寒体虚，形成长期虚寒体质。熬夜耗损脾阳和肾阳，体内阳气不足，寒气更容易扎根体内，导致宫寒越来越严重，每次经期都怕冷、手脚冰凉、小腹冷痛。气血长期亏虚无法及时修复，还

备孕期补充叶酸，核心是抓住提前3个月的黄金时段，这是预防胎儿神经管畸形的关键。胎儿神经管在受孕后前28天就开始闭合，此时很多女性还未发现怀孕，若延后补充，根本无法起到防护作用，极易增加胎儿脊柱裂、无脑

如何让子宫暖起来 1，防寒保暖 调理宫寒的重点是要注意做好日常的保暖工作，避免小腹受凉，尤其要避免下半身受凉。 2，忌吃生冷 宫寒的女性应注意一年四季都要少吃或

姨妈推迟三天到来 备孕四月未如愿

宫外孕有多危险？警惕输卵管破裂大出血

中医专家科普科学备孕，把握优生优育黄金期

长期熬夜、作息紊乱，会严重打乱人体内分泌系统，影响女性正常排卵，导致月经不调、排卵期紊乱，也会让男性精子质量持续下降，成为备孕路上的阻碍。备孕期间一定要养成规律的作息习惯，每天保证7-8小时高质量睡眠