母婴孕育全场景服务

姨妈期的胖

痛经期间一定要多喝温开水、红糖姜茶、红枣桂圆温水，少量多次慢慢喝，帮助暖宫驱寒、促进经血顺畅排出，减少淤积带来的坠胀痛。红糖姜茶不用太甜，微微温热即可，早上空腹喝一杯效果更好，能舒缓子宫紧绷感。全程坚

备孕黄金期要着重养护子宫内膜，给胚胎打造优质着床土壤。子宫内膜过薄、过厚都会影响受孕，薄则难以着床，厚则易引发脱落异常。调理期间多吃黄豆、黑豆、豆腐、豆浆等豆制品，补充天然植物雌激素，助力内膜生长；远

今晚同房还是明晚同房

从痛经、量少、体寒，到经期舒服、气色好！ 子/宫的健康和日常饮食关系密切。不需要吃很贵的东西，厨房里这些家常食材就能帮上忙。整理了12种对女性生殖系统友好的食物，换着吃身体会感谢你： <

女性排卵期相关注意事项介绍

女子腹内长50颗子宫肌瘤，腹部隆起酷似怀孕

往外凸的浆膜下（子宫）肌瘤一般不担心影响怀孕

染发剂、烫发膏内含苯胺类化学物质，经头皮吸收进入血液循环，干扰卵子DNA，高龄卵子修复能力差，8、9、10月备孕完全停止烫染头发。频繁烫染毒素持续蓄积，会升高胎停、胎儿发育异常风险，最短间隔也需备孕结

经期不是完全不能动，而是只做温和舒缓的运动，杜绝剧烈运动。可以慢走、轻柔拉伸、简单舒缓瑜伽，动作幅度小、不弯腰负重、不跳跃、不跑步、不跳绳。温和慢动能促进血液循环，帮助经血顺畅排出，缓解腰酸腹胀、心情

备孕蛋白质，怎么补更合理？

备孕焦虑是大部分夫妻都会遇到的问题 备孕焦虑是大部分夫妻都会遇到的问题，而情绪恰恰是影响受孕的关键。很多人从备孕期开始，就整日紧张不安，盯着排卵试纸、早孕试纸反复看，一天测好几次，稍微没结果就陷

月经量偏多真的是常年困扰我的难题，每次经期一来，量大得超乎想象，前三天几乎是喷涌式的流量，普通卫生巾完全不够用，必须要用超长夜用叠加安心裤才能勉强稳住。出门从来不敢坐公共座椅，生怕不经意间漏出来造成尴

宝宝树“随心选”健康卡重磅发布，重构家庭健康新范式

熬夜是瘦多囊加重的头号杀手，本身体质偏瘦、气血偏弱，一旦长期晚睡、通宵刷手机、作息颠倒，会直接打乱下丘脑—卵巢内分泌轴，导致雄激素偏高、卵泡发育停滞、月经严重推迟、稀发排卵。瘦多囊调理，作息比吃药更重

一胎就回购，备孕二胎只认可丽蓝

经期是女生补铁的黄金期，也是铁流失最多的时期，做好这几点，补铁效果翻倍。首先，经期可以多吃一些含铁丰富的食物，比如红枣、桂圆、动物血、红肉，补充流失的铁元素；其次，经期要注意保暖，不要吃生冷的食物，避

宫寒有哪些表现 因不同的发病原因和不同发病阶段，宫寒可有多种临床表现： 月经相关：月经不调、月经紊乱、月经稀少，痛经甚至闭经等； 生育问题：会导致不孕或者怀上以后有流产的可能

排卵前和排卵后同房哪个更容易怀孕？ 排卵，作为受孕的关键环节，其前后的同房时间选择自然成为了大家关注的焦点。那么，排卵前和排卵后同房，哪个更容易怀孕呢？ 一、排卵前后的受孕

备孕期间是否需要戒烟

末次月经7月12日的女性有无测出怀孕的

备孕倒计时：3招养出“炮弹”精子

宝宝树孕育「米卡大会员」：迎接全面进化的孕育时代

备孕避开隐形杀手--宫寒

高龄备孕，最靠谱的排卵监测方式其实是B超。从月经第10天左右开始，每隔2-3天做一次B超，能直观看到卵泡的大小、数量和发育情况，还能看到子宫内膜的厚度。很多姐妹用试纸一直测不到强阳，去做B超才发现卵泡

备孕也是不宜吃辛辣刺激性食物，要注意避免烟酒刺激,男性的话最好能提前半年戒烟酒,女性也一样,养成良好的饮食习惯,对生育是极大的好处的。计划怀孕的夫妻,为了您能够生一个健康的宝宝,在计划怀孕前3-6个月

多次胎停别只查女方！男方精子碎片是关键诱因

长期月经规律、备孕半年以上没怀上，建议做输卵管检查，常用输卵管造影。可判断输卵管是否通畅、有无堵塞、粘连、积水，输卵管不通是女性不孕最常见原因之一。检查选在月经干净3–7天，禁止同房后进行。轻微粘连可

女性白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。性行为过程中，白带会增多，对阴道有润滑作用，便于进行性生活。 一般月经中期白带增多，稀薄透明;排卵后白带又变粘稠，混浊而量少。在经前及孕期

备孕慎养宠物！暗藏致畸病毒隐患