孕育养娃神器
现在二十七周,昨天去检查医生说有点贫血,宝妈们你们这样吗?怎么能补上去呢?
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尽量不要吃药,红菇补很快,但很贵一斤都几百,可以炖排骨,一次放二朵就可以
医生说贫血买点猪肝、红菇、黑米煮,很快就补上次,我不吃药,
孕妇贫血很正常,能补上去的,多吃黑米红枣粥
有些贫血不一定是缺铁,而是缺少促进铁吸收的维生素C详情可微小编,给您指导
多吃动物内脏补的很快
铁必须和维生素C搭配才能补的快,如果单纯的补铁,效果会很慢
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