孕育养娃神器
营养提示:香菇中含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁,还含有多糖类、维生素B1、维生素B2、维生素C及丰富的食物纤维,这些营养物质都有助于宝宝身体和智力发育。 原料:大米、鸡脯肉,鲜香菇 做法: 1. 大米洗凈,香菇洗凈剁碎,鸡脯肉洗凈,剁成泥。 2. 锅内倒油至6成热,下鸡肉末和香菇末翻炒变色。 3. 下大米入锅翻炒,和肉末香菇末混合均匀。 4. 然后加水,大火煮沸后转小火,煮至米肉菜烂粘稠即成。
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