孕育养娃神器
马上要32周了，现在半个月能涨4-5斤。保健站的医生说体重有点超标，有什么办法能控制体重啊，各位孕妈妈给出出主意
大夫也说我体重长得快，让我少吃多餐，晚饭尽量清淡些，高热量的食物放在白天吃。晚饭后不要再乱吃零食还有就是甜食一定要控制好，每天运动量也一定要跟上。我就是不怎么爱动，天冷了出门也少，加上以前就没有运动的习惯。 展开阅读全文
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我胎位低，医生还不让多运动。走一会就得休息，现在让我吃杂粮。有点难下咽
大夫也说我体重长得快，让我少吃多餐，晚饭尽量清淡些，高热量的食物放在白天吃。晚饭后不要再乱吃零食还有就是甜食一定要控制好，每天运动量也一定要跟上。我就是不怎么爱动，天冷了出门也少，加上以前就没有运动的习惯。
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