很多宝妈反映宝宝消化不好,婴幼儿正处于生长发育期,身体娇嫩,肠胃功能不健全,常常出现厌食、消化不良、积食、腹胀等症状,这会影响婴幼儿的生长发育。宝宝消化不良怎么办呢? 1 哺乳期的宝宝如果消化不良,应延长两次喂奶的间隔,宝妈要注意饮食清淡、少食多餐,不吃油腻难消化的食物。 2 奶粉喂养的宝宝6个月以前不要随意更换奶粉,6个月后如果奶粉换段或者更换品牌,要注意让宝宝逐渐适应,观察他的消化情况。 3 婴儿辅食添加应遵循由少到多、由流质到固体、由软到硬的方式,循序渐进,让宝宝肠胃有个慢慢适应的过程。宝宝食物不要添加调料,多用煮、炖、蒸的做法。 4 宝宝饮食要有规律,定时、定量,不强迫进食,餐前不吃水果、零食。如果宝宝一天到晚总在吃东西,长期以往肠胃功能会紊乱,就会导致消化不良。 5 多带宝宝户外活动,做适量运动,能帮助促进消化。 6 对于肠胃功能弱的宝宝,可在医生的建议下,吃些妈咪爱、益生菌等有助改善肠胃的药。如果宝宝积食,可以吃点小儿健胃消食片。但不建议把消食片做为助消化的药来吃。年龄小的宝宝,可以吃些蒸苹果、胡萝卜等助消化的果蔬。
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