家长怎么帮助宝宝吃饭

怎么办？ >>>> 帮宝宝练习训练咀嚼功能 　　给宝宝添加辅食时，在保证营养平衡的同时也要考虑到食物的硬度，这样才能训练宝宝咀嚼能力。家长在跟孩子一起吃饭时，一定要让孩子看到你咀嚼与吞咽的过程，这样宝宝才会模仿，自己跟着做这些动作。 >>>> 控制宝宝吃饭时间与分量 　　家长要固定宝宝吃饭时间，不要让孩子吃得太久。每餐的食量家长要把握好。两餐时间最好保持在3-4小时，这样可以胃里食物有足够时间消化。吃饭时要观察孩子的表现，如果已经吃饱他就会不吃或者是把饭含在嘴里。此外，家长平时可以带宝宝多去户外活动，促进体内饭菜消化，控制孩子吃零食，让宝宝在吃饭前有一定的饥饿感。 >>>> 让宝宝独立吃饭 　　到一定年龄，宝宝可以自己抓着食物，拿着小勺子敲打的时候，放手让宝宝自己吃吧，不要再去喂他。总是不愿放手，孩子怎么能“长本事”呢~ 　　但是需要提醒各位的是，宝宝自己吃饭时会将饭菜弄得到处都是，家长一定要有足够的耐心！ >>>> 及时肯定宝宝的就餐行为 　　在吃饭时，当家长发现宝宝咀嚼能力或是就餐情绪明显好转，应及时给予相应的肯定，这样宝宝会非常开心和自信，宝宝就餐行为便会得到进一步加强。 >>>> 密切留意宝宝的身体状况 　　注意！身体缺少微量元素（铁、锌）、肠胃功能出现混乱、咀嚼能力下降、蛀牙……这些都可能是造成宝宝含饭的原因。在宝宝身体出现病症时家长要及时就医，不要盲目给宝宝服用药物，以免影响其身体发育。