1 宝妈晚睡 宝宝睡觉晚很大程度上是受爸爸妈妈的影响,晚上到了睡觉的时间不愿意睡觉,睡眠的时间往后推、长时间难于入睡,这类晚睡的宝宝容易养成自我控制力差、多动症等症状。所以粑麻们一定要注意咯,要带宝贝养成早睡的好习惯。 2哄着睡觉 很多宝妈都会有这种错觉,认为必须哄宝宝才能够入睡,可是每天哄宝宝入睡不仅会影响宝宝的睡眠质量,而且还会导致宝宝的自我安抚能力受到影响,到最后可能会造成宝宝产生一种依赖,既只有在妈妈哄的时候才能入睡,这样会严重影响宝宝的睡眠质量。 3摇着睡觉 宝宝哭闹的时候,宝妈总会想将宝宝抱到怀中或者在婴儿床中摇晃个不停,如果宝宝哭闹的厉害,宝妈就会非常的心烦同时更加用力的摇晃,殊不知这样对宝宝的危害非常大,猛烈的摇晃会使宝宝的颅骨受到震动,影响脑部的发育。 4搂着睡觉 宝妈为了方便照顾宝宝,就将宝宝放在自己身边搂着睡。这样对宝宝的睡眠是很不利的,宝宝不好呼吸,还会吸入宝妈呼出的废气,并且宝宝不方便活动四肢,非常不利于生长发育,会导致宝宝的个子长不高,睡眠质量低,还可能会感染妈妈的疾病。 5开灯睡觉 有的宝妈为照顾宝宝会将屋里灯开着,但是宝宝对外界环境的适应性差,如果夜晚睡眠环境和白天一样,宝宝的生物钟就会被打乱,睡眠的时间会变短,非常不利于宝宝长个子哦。 小康君嘚吧嘚 很多宝宝在晚上不容易入睡,很有可能是因为缺乏安全感,所以给宝宝一个安抚物不免是一个让宝宝快速入睡的好方法。安抚奶嘴或是一个布娃娃都是不错的选择。 另外,很多家长会以大人的角度来观察宝宝,以为宝宝闭上眼就是睡着了,其实,在宝宝闭上眼到深度入睡,会需要大概30分钟的时间,所以在这个阶段,粑麻们要注意尽量避免做一些容易让宝宝醒的事情。
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