宝宝厌食、偏食、挑食该如何纠正呢? 1 对于刚开始添加辅食宝宝出现发脾气、轻微呕吐,不接受等厌食的现象,家长应立即停掉辅食,等待1-2周后再添加。 2 初期给宝宝添加辅食应清淡一些,做到一岁前不主动给宝宝添加盐和糖。家长给宝宝做菜时,要注意烹调的方式,更要注意颜色的搭配和性状的多样化,总之要多变些花样,让宝宝总有新鲜感,慢慢适应之前不喜欢吃的食物。 3 以宝宝感兴趣的食物为媒介来纠正、改善宝宝偏食、挑食的问题。比如说,宝宝很喜欢吃香蕉,那么家长就可以在宝宝的辅食中混入一些香蕉泥啊,把辅食做成香蕉状啊,或是辅食中混入香蕉的元素等等,这样就能提高宝宝的接受度,直至恢复正常。 4 家长要以身作则,适当调整自己的饮食习惯,不能因为自己不喜欢吃什么就不让宝宝吃什么,应努力让宝宝得到充足而均衡的营养。千万不能在宝宝面前说什么菜好吃、什么菜不好吃,不要让自己的饮食嗜好影响到宝宝。 5 不要强迫宝宝进食,而是要及时给予宝宝鼓励。家长越强行让宝宝进食,宝宝只会越反感,从而演变为厌食。只有在宝宝做出改变时,哪怕只有一点点,家长及时给予鼓励,这样就会让宝宝变得更愿意去尝试,从而达到纠正的目的。 小康君嘚吧嘚 不少宝宝都有偏食、挑食的不良饮食习惯,家长如不及时加以纠正,就可能影响到宝宝正常的生长发育,导致营养不良、抵抗力下降,严重时还会影响宝宝智力发育。 另外,在文章开篇家长问到宝宝偏食是否是因为缺乏维生素B。这里小康君要说明一点,宝宝饮食不均衡才会导致维生素B的缺乏,因此其根源还是要纠正宝宝偏食、挑食的问题。若维生素B缺乏严重会导致宝宝出现疲乏、懒于活动、脾气暴躁等症状,这时家长需就医,及时为宝宝补充维生素B。 最后再强调一点,如果宝宝肚里有虫,宝宝偏食、厌食的同时还会伴有腹痛、睡眠不好、磨牙等症状,应及时就医化验,在医生指导下驱虫,不可擅自喂宝宝吃打虫药!
更多>>
更多>>