炸鸡+啤酒=吃鸡的正确方式？
鸡肉与牛肉、猪肉相比，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低，因此非常适合有孕期超重困扰的准妈妈食用。...
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谁说孕期不能吃零食？适合孕期食用的4种小零食
炸鸡，不能吃！那孕期真的就没有好吃又不忌口的零食了吗？说到薯片和一些膨化食品，里面确实含有过多的饱和...
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鲜嫩不柴的鸡肉，营养美味无负担
饭店的白切鸡总是做得鲜嫩好吃，而且鸡肉是富含优质蛋白质的食材，非常适合刚生产完的孕妈，为身体恢复补充...
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孕21周饮食|严格控制盐和脂肪的摄入量，警惕血压过高
本周饮食要点：血压较高、体重较大的准妈妈要严格控制盐和脂肪的摄入量，因为钠盐摄入过多容易导致血压升高...
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鸡肉、牛肉、猪肉、鱼肉、羊肉，到底哪种营养价值最高...
5种常见肉类营养大PK2.肉的营养价值再高，不会做也是白搭肉类含有丰富的优质蛋白质，是准妈妈每天所需的铁...
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