相对于顺产妈妈来说(产完42天后基本恢复正常),剖腹产的妈妈恢复的要慢一些,子宫收缩度也不如顺产妈妈。加上术后不便走动,导致体内恶露难以排出。还有一些妈妈总是怀疑自己恶露不尽,但实际上,剖腹产因为有切口,恢复时间则需要2个月左右。如果产后2个月以上依旧恶露不断,则考虑恶露不净。出现这种情况,大多数是由于寒气凝滞、血淤不通造成的,也存在会阴部不洁、使用不干净的卫生用品、过早同房以及手术过程中消毒不到位,都有可能造成恶露不尽。 建议:坚持母乳喂养,宝宝吮吸有助于刺激子宫的收缩,宝妈还要多喝水,进行适当运动等方式,都有助于气血运行,使积滞在胞宫内的瘀血尽快排出。 伤口处理 (图片来源网络) 剖腹产后的两星期,一定要避免弄湿腹部的伤口。两周之后,在保证恶露排干净的情况下才可盆浴,建议剖腹产妈妈洗澡的时候,采用擦浴的方式。 建议: 1、伤口要勤换药,保持伤口和周围肌肤清洁干爽; 2、保护好手术后刀口的刀痂; 3、休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力; 4、可在医生指导下,涂抹一些外用药; 5、务必保持疤痕处清洁,及时擦去汗液,不要用热水烫洗。 饮食注意事项 (图片来源网络) 其实,现在很多妈妈选择剖腹产,明星也不例外。众所周知,剖腹产是最伤元气的,特别是术后三天。产后头三天的住院调理将关乎坐月子开头的好坏,也直接影响妈妈产后的身心状态与宝宝的母乳喂养质量。 术后六小时:可以吃易消化、营养丰富的流质食物,比如营养粥品、炖汤。 术后第二天:产妇可以进食半流质食品如稀粥、汤面、馄饨等,吃些清淡食物,如蛋汤、米汤。 术后第三天:产妇基本逐渐适应宫缩,体力和精神相对于头两天有较大的改善,肠胃功能也有所恢复,饮食上可以进食流质、半流质,并逐渐多元化的营养补充。 一般而言,三天后可以正常饮食,但一定要忌生冷,最好都要吃得温热。 疤痕护理 小康君,我是刨腹产,现在宝宝都七个月了,但伤口每天晚上都很痒痛怎么办? 剖腹产手术刀口结疤2~3周后,剖腹产疤痕才开始增生,因此结痂脱落或拆线15天后可在医生的指导下外用预防疤痕药物,预防疤痕增生,拆线后,要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。 剖腹产疤痕增生期大约要持续3~6个月左右,此阶段最明显的反应就是痒,有些人以刺痒为主,特别是在大量出汗或天气变化时,常常感到刺痒得想要抓破疤痕,但一定要忍住,此时疤痕不能用手去挠,更不能抓破疤痕表皮,因为产生的疤痕已经破坏了皮肤的结构,形成的新表皮层是很脆弱的,用手去挠,一旦引发炎症,疤痕情况会更严重,处理起来就会更难。 拆线后,要避免剧烈运动。休息时最好采取侧卧微屈体位,以减少腹壁张力,促进剖腹产疤痕修复。 注意事项 1、术后伤口较为脆弱,在恶心、咳嗽、呕吐、打喷嚏时,要提前扶住伤口避免二次开裂; 2、术后留置的导尿管在手术后第二天补液结束后即可拔除,而在拔除后3~4小时应及时排尿; 3、产后妈妈还要观察阴道出血量,若血量超过月经量,则需到医院进行检查,及时采取止血措施; 4、产后麻醉消失,可做些上下肢收放动作,术后24小时应练习、翻身、坐起,并慢慢下床活动; 5、进行剖宫产后的妈妈需采取正确的体位,在不使用枕头的情况下平卧6小时,后采取侧卧或半卧位,使身体和床呈20~30度角; 6、产后应坚持补液,防止血液浓缩,血栓形成。所输液体有葡萄糖、抗生素等,可防止感染、发热,以促进伤口愈合。
剖腹产“后患无穷”?这可不一定!
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