宝宝裸睡的益处 (图片来源:zhidao.baidu.com) 1 提高宝宝睡眠质量 皮肤温度较高时,宝宝会变得易醒和烦躁。如果没有了衣服的束缚,皮肤会直观地感知周围环境的温度,便于调节身体体温,使宝宝迅速入睡。另外,无拘无束的状态能放松肢体,也有利于血液循环,手脚冰凉的情况改善了,宝宝也就更容易进入深度睡眠,醒来后精神状态会有很大的改善。 2 增强宝宝抵抗力 抵抗力是经过不断刺激而增强的,少了衣服的“保护”宝宝身体就必须要不断与外界进行零距离接触和对抗。机体为了应对不同温度而做出的调整,就是增强宝宝抵抗力的过程。经常裸睡的宝宝,其适应能力和免疫能力会比穿睡衣睡觉的宝宝要高一些。 3 让宝宝更有安全感 宝宝裸睡时与粑粑麻麻的亲密接触,能使其更加直观地感受到父母身上的温度和气味,经常肌肤之亲对宝宝具有很强的安抚作用。 4 让宝宝皮肤更加顺滑 皮肤上有无数的毛孔,如果家长将宝宝包裹的严严实实的,反而容易压迫和刺激宝宝肌肤上的皮腺和汗腺,一旦皮脂分泌和排汗不流畅自然会引发各种皮肤问题。而让宝宝裸睡,不仅能防止毛孔阻塞,还能增强皮肤的排泄和再生呢。
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