宝宝怎么抱才健康? 横抱 一般,2个月以内的宝宝,头部控制能力还不够好,横抱时要注意微微张开手肘,让宝宝的头跟身体成一直线或微微前屈,并且一定要让宝宝的头颈有个支撑。同时用另一只手扶住宝宝的腰,让宝宝的身体处于自然伸展的状态,而不是蜷曲或过度伸展。 2个月以上的宝宝,头和身都有一定的控制能力,横抱时要保持躯干自然伸展,无过度扭转即可。 注意: 所有月龄的宝宝,除了喂食,其他任何时候都不要把手夹在身后。宝宝的两只手都在胸前,才能不妨碍他/她探索世界,促进手眼协调以及精细动作的发育。 正确示范 (图片来源于网络) 竖抱 竖抱时间过早、过长、抱姿不对都有可能伤了孩子的脊柱。尤其在宝宝颈部肌肉发育不成熟,不能很好的支撑头部时,如果过早竖抱反而会影响其脊椎的正常发育,因此6个月以内的婴幼儿不鼓励竖抱。 一般,6个月以内的宝宝竖抱时一定要托住头颈,以上方手绕过胸前至腋下“夹”住宝宝为主,下方手稍微托一下屁屁,此时宝宝也是自然伸展的状态。这样抱避免了脊柱过度受力,小月龄的宝宝还能在此姿势下练习头部控制。面对面竖抱也一样遵循头身一线、脊柱不可过度受力的原则。 正确示范 (图片来源于网络) 而6个月以上的宝宝可以逐渐增加下方手托的力量,直至宝宝能轻松地维持脊柱直立的姿势。 正确示范 (图片来源于网络) 注意: 若竖抱时宝宝出现的后仰现象,则说明现在还不是竖抱的时候。家长要根据婴儿自身的情况,尽可能延缓竖抱,以及缩短每次竖抱的时间,竖抱时一定要托稳宝宝的头部和颈部,防止头颈部因剧烈摇晃而受伤。 此外,家长在抱宝宝的时候一定要注意有没有抱歪。否则很可能会引起脊柱发育不良、侧弯,甚至造成习惯性斜颈! 小康君嘚吧嘚 最后再叮嘱各位一点:长时间抱着宝宝睡,不但容易让宝宝依赖,造成脊柱弯曲,还会引发宝宝的呼吸不顺畅,影响睡眠质量。所以,爱孩子要有度!
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