☀☀☀今日晚餐推荐:自制冬瓜虾滑面条,冬瓜中含有丰富的膳食纤维,钾,维生素C等营养物质,面食更容易宝宝消化 准备食材: 冬瓜,胡萝卜,柠檬(如果没有,可以用醋代替),大虾,鸡蛋,山药,可可妈玉米面,可可妈紫苏籽亚麻籽油 步骤①胡萝卜用研磨碗磨碎,冬瓜切片备用 步骤②大虾去除虾线,料理机中放入大虾,鸡蛋,山药,滴两滴柠檬汁去腥 步骤③虾泥加玉米淀粉定型,放入冰箱冷藏10分钟,装入裱花袋中 步骤④起锅倒油,加入胡萝卜翻炒 步骤⑤倒入两碗水,水开加面条,冬瓜,裱花袋挤虾滑入锅,中火煮10分钟 美味的冬瓜虾滑面条出锅啦 提示:可以自主搭配青菜炝锅
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