美国儿科协会建议至少宝宝4个月大后再添加辅食,不论是美国儿科协会,加拿大儿科协会,世界卫生组织,中国营养学会都建议纯母乳喂养至宝宝6个月大后再添加辅食。 母乳喂养完全可以满足宝宝6个月之前的全部液体、能量和营养素的需要,母乳喂养的宝宝过早添加辅食肠道感染的机会将增加。 尽管年龄是决定宝宝是否开始添加辅食的一个重要指标,但家长除了关心宝宝的年龄外,还要关注宝宝运动、神经和心理发育,当宝宝出现下列情况时说明已经准备好吃辅食了: 1、靠着东西已经可以坐稳了; 2、能够很好的控制颈部和头部的运动; 3、挺舌反射消失(一般是4至5个月大时); 4、宝宝自己能够把玩具或手放入他们嘴里; 5、大人吃饭时,宝宝眼睛直盯盯的看着,看到感兴趣的食物时会身体前倾及做张嘴的动作(一般是5至6个月大时),用小勺触及时宝宝嘴唇时宝宝张嘴、吸吮。
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