侧切后如何护理

如果不可避免地挨了这一刀，那么接下来该怎么办呢？ 勤清洗 刚生完宝宝的前几天一般都在医院，会有护士帮着护理。 回家之后，就需要大家自力更生了，每次大小便之后最好都洗一洗。用流动的温水从前到后冲洗。 水温不要太高也不要太低，差不多保持在40℃左右就可以了。 我那个傻闺蜜问我：“为啥水温不能太高？” 大姐啊，你不烫得慌吗？ 洗的时候可以蹲着用手撩着洗。还有一个办法，就是去万能的某宝搜一个叫“妇洗器”的东西。讲真，你们会回来感谢我的。 洗完之后要用柔软的面巾纸轻轻拍干，保持伤口干燥。 还好我闺蜜没有问我：“为什么要轻轻拍干，不能擦干吗？”不然我真的会打她的。 保证卫生 除了勤清洗外，保证卫生也很重要。毕竟还在排恶露，侧切的伤口天天都在“浴血奋战”，所以卫生巾要勤换，内裤要选宽松、纯棉、透气的，且勤换洗。 这个“勤”的度大家自己把握，可以“脏了就换”，也可以“随心所欲，想换就换”。 预防便秘 我作为一个过来人，很严肃地提醒你们，一定要多吃水果蔬菜、多运动，预防便秘，不然排便过用力很容易把伤口崩开。 我生小丸子的时候会阴中度撕裂，仿佛一朵绽放的菊花，这就导致我每次便秘的时候，它就得重新“绽放”一次，那个过程异常酸爽。 如果靠吃实在不管用，可以遵医嘱喝一些乳果糖。但千万记住，别自己乱用导泻的偏方，便秘变腹泻，也好不到哪儿去。 合适的运动 侧切之后，表面的伤口差不多1周就恢复了，但是别忘了里面还有3层，要完全恢复的话可能需要2~3个月，所以这段时间一定不要剧烈运动。不过做做凯格尔运动、简单的瑜伽这些是没有问题的。 关于性生活 好多人担心这一剪刀下去剪掉的根本就不是会阴，而是夫妻生活的和谐。 别那么紧张，毕竟刚生完宝宝，阴道本身就会有松弛，这锅也不能全赖侧切。 咳咳，那什么……我的意思是说，你得给人家一点恢复的时间。所以，产后8周是绝对不允许进行性生活的。8周之后如果想为爱鼓掌，也得看自己的情况，量力而为。 注意观察 如果伤口有些红肿、摸着有硬块，但是没有化脓，也没有发烧，那就继续勤清洗，多观察。 一旦发现伤口有化脓、跳着疼，而且很悲催地发烧了，这就说明伤口感染了，不要自己抹抗生素药膏什么的，要第一时间去找医生。