有不愿吃辅食的,当然也有不愿喝奶的,特别是接受了辅食,体验到辅食美味的宝宝,这时宝宝可以只吃辅食,不喝奶吗? 不可以!一岁内奶为主,不能不喝奶;一岁后虽然辅食(饭菜)开始逐渐占据主要地位,但1~2岁每天奶量需要维持在500ml左右,2~5岁每日奶量300~400ml或相当量的奶制品。 注意:1岁以后宝宝可以接受的奶不仅限于奶粉和母乳! 美国儿科学会: 当宝宝过了1岁,只要有均衡的固体食物,包含谷类,蔬菜,水果和肉类的多样化饮食,就可以给他喝全脂牛奶或低脂(脂肪含量2%)牛奶,每天饮用量不超过946ml。 中国营养学会: 《中国居民膳食指南2007》中明确表明不建议2岁以内的宝宝喝牛奶,而是要以母乳或配方奶为主。 但事情还没有结束…《中国居民膳食指南2017》中修改了以往的标准:现在建议1~2岁的孩子可以少量尝试酸奶和纯牛奶。 当然,若宝宝喜欢奶粉或母乳,1岁后完全可以继续喝奶粉或母乳,这只是提供另一种可尝试的选择。 小康君嘚吧嘚 另外,小康君需要再提醒一下,辅食添加应该从满6个月时开始比较科学,最早不能早于4个月(也就是第5个月),各位爸爸妈妈可不要认为是第四个月哦,最晚不能晚于8个月。但是,也要根据宝宝的情况具体问题具体分析,比如消化功能不是很好的宝宝,辅食添加的时间可以稍微推迟一些。
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