“一年生冻疮,年年生冻疮。”对于某些「冻疮体质」的人来说,真是苦不堪言。其实长冻疮跟年龄、性别、体质和血液循环有很大的关系,一般年龄越小越容易长,女性和体质较弱、血液循环较差的人(比如心脏病、血管疾病患者)也容易长。 另外“寒冷+潮湿”这也是导致冻疮的一个重要原因,皮肤长时间处于寒冷潮湿的环境,即便气温在0℃以上也会导致局部血液循环停滞,皮肤缺氧坏死,形成冻疮。 医生建议: 1. 加强体育锻炼,促进血液循环,提高机体对寒冷的适应能力; 2. 做好御寒保暖工作,注意防冻,比如出门戴手套、围巾、帽子、穿防水棉鞋等。女性应少穿过于紧绷的裤子、鞋袜、短裙等衣物; 3. 避免长久接触寒冷潮湿的环境,保持皮肤干燥,碰完水后要及时擦干。雨雪天记得穿防水的鞋子,以防脚趾泡在水里; 4. 受冻后不宜立即用热水浸泡或取火烘烤; 5. 对好发冻疮的部位,可在入冬前用亚红斑量的紫外线或红外线照射局部皮肤,促进局部血液循环。(注:亚红斑量指的是照射后始终不产生红斑,皮肤无明显反应,小于1个生物剂量。)
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