预防早产的正确姿势 第一招——从生活做起! 1. 戒掉不良嗜好,如吸烟、酗酒、生活不规律等。 2. 别在低龄或高龄生孩子(< 17 岁或>35岁)! 3. 备孕时也要考虑体重问题,BMI在20.0 ~24.9 kg/m2最好。 4. 孕期别乱吃药,远离可能致畸的药物黑名单。(黑名单点这里) 5. 孕晚期啪啪啪需量力而行,以防胎膜早破。 6. 二胎别急着要,先养好身体再说。产后啪啪啪,别忘了戴套! 7. 孕期别给自己太大压力,你越开心,宝宝越好! 第二招——让医生帮你! 1. 定期做产前检查。孕4~6个月—1次/月;7~9个月—1次/半月;9个月以上—1次/周; 2. 如果有过早产史,或者晚期流产史的,本次怀孕后检查存在宫颈内口松弛,宫颈管过短等情况,考虑宫颈机能不全的话,可以在14-16周进行宫颈环扎术; 3. 孕期积极治疗泌尿生殖道感染,预防各种妊娠合并症的恶化及并发症的发生。 除了预防早产,及时get到早产发出的信号也很重要。 千万别像菌菌接生的早产麻麻一样,把羊水破了,当成自己尿了,再来迟点,后果不敢想! 当麻麻出现这些情况,别犹豫,赶快去医院! 很多麻麻容易出现假性宫缩,早产的宫缩一般是,每10分钟或更频繁收缩一次,而且伴随着腹部疼痛。当自己无法判断时,最好去医院。
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