宝妈,补钙有两种方式:第一种是 直接给宝宝补钙,如钙片,液体钙,乳钙这些,这是给6个月以上宝宝严重缺钙情况下才参考的方式(严重缺钙有:方颅,肋骨外翻,O型腿这些)。但是钙片一定要配合鱼油(不是鱼肝油哈,医生一般推荐鱼肝油,主要是希望靠鱼肝油中的VD来促进钙吸收,但是鱼肝油含有大量的VA,VA也可以导致婴儿VA中毒)一起吃才行,因为鱼油含有VD可以促进钙吸收,单独补钙,不仅宝宝会不吸收,而且会造成宝宝便秘,拉肚子,上火等现象,而且还会加重宝宝肾脏负担,补过多。还容易结石。。。 正是因为宝宝直接补钙有这些缺点,所以第二种方式,1岁以下的宝宝,不缺钙或者轻微缺钙(轻微缺钙有爱出汗,爱哭闹,易惊醒,抽蓄,枕秃等),就给宝宝吃鱼油就好了,促进钙吸收,促进哪里的钙吸收呢,促进母乳,奶粉,辅食里的钙吸收就好了,但是这个要求母乳妈妈自己要补钙,以及尽量给宝宝多选择些含钙高的辅食就可以了,,医学实验表明,只要给宝宝每天补充足够的400单位的VD,同时坚持母乳补钙,宝宝是不会缺钙的。系统的介绍了一些补钙,鱼油,鱼肝油,VD的知识
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