孕育养娃神器
1、西红柿,餐前吃一个减少黑色素的形成;2、海带猪蹄汤,有利于毛孔通畅,减少角质积累;3、胡萝卜素与米酒结合,能促进营养吸收,有利于毛孔的通畅,减少角质的积累;4、黄瓜粥,消除雀斑、增白皮肤;5、薏仁牛奶粥,防晒和防紫外线。
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