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2015-08-18 湖北省

红枣黑豆炖鲤鱼

做法：将鲤鱼去鳞去腮，洗净。黑豆放锅中炒至豆壳裂开，洗净。红枣去核洗净。将鲤鱼、黑豆、红枣放入炖盅里并加入适量的水，盖好。温和炖3小时既成。功效：可预防妊娠期四肢水肿。

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菲长baby

2015-08-22
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2015-08-22 IP未知

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