孕育养娃神器
怀孕大概5个月了 查了微量元素钙和锌有点缺 吃什么好呢?可以食补吗?
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吃钙片不知道哪个牌子的好
喝牛奶,我怀孕从没吃过钙片,
牛奶喝不下去
好的 谢谢了
如果检查的缺一方面是要每天坚持喝1斤的牛奶或者酸奶 还要药补了 我自己吃的德国双心的钙片
最好食补,不过中后期是要补钙的
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