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2018-10-09 广东省
补锌这样吃
补锌胡萝卜🥕软饼
小米鸡蛋粥 🥕食材准备:牡蛎粉 三菇粉 鸡蛋 面粉 胡萝卜细丝 牛油果🥑油 宝宝低钠盐 🥒制作过程:鸡蛋打散到碗中,加入胡萝卜 碗中加入一勺牡蛎粉和一勺三菇粉 加入适量面粉(不放水)搅拌成酸奶状 热锅倒入牛油果🥑油,把面糊倒入锅中平铺(全程小火) 煎至两面定型即可 宝宝不爱吃饭,除去生病元素,可能是缺锌,牡蛎粉直接拌粥,面条,汤可能会有点腥宝宝不喜欢吃,这样和胡萝卜🥕的甜搭配牡蛎粉一点也不腥,也可以搭配其他蔬菜,看承宝很喜欢吃[害羞]
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