【爱上火，吃什么蔬菜好】

1白菜：有清热除烦，利二便的作用；2芹菜：去肝火解肺胃郁热；3.莴笋：清热、顺气、化痰；4茭白：清热解毒的成效；5.莲藕：清热生津、润肺止咳；6.茄子：清热解毒；7.百合：清热润肺止咳成效；8苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。