孕育养娃神器
坐月子能吃吗? 慎吃 产后妈妈身体虚弱,不宜吃过多寒凉食物,薏米虽然营养丰富,但性寒,产后妈妈马上食用薏米容易引起肠胃不适,建议产后第三周再开始吃,可用薏米搭配大米、红枣等食材一起熬制美味的粥食用。
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