“宝宝整天吸奶吸个不停,是不是吃不饱?”,“宝宝不吸奶,是不是没有奶?”,“我家的宝宝怎么都不像隔壁的小胖胖嘟嘟的,是不是奶不够啊?”,“宝宝整天一直哭,是不是肚子饿啊?”。 “担心奶水不足”是哺乳妈咪哺喂宝宝时,最大的忧虑和困扰,也是妈咪会选择使用母乳替代品最主要的原因。根据统计,因生理性的问题而无法成功哺喂母乳的个案,少于百分之五。大多数妈咪在产后一个月平均一天约可制造750毫升左右的乳汁,来满足宝宝的需求。也就是说,几乎所有的妈咪都能产生足够的奶水来哺喂自己的孩子,包括多胞胎。妈咪会担心奶水不足常导因于一些不正确的迷思,或来自家庭、工作环境的支持不够。 判断宝宝到底吃得够不够? 我们需要一些客观的评估标准,来判断宝宝到底吃得够不够。 排便 初乳具有极佳的通便效果,因此在出生后48小时内,宝宝会解出深绿近黑色的黏稠胎便,随后几天便便颜色会逐渐变黄且变成稀糊状。母乳宝宝因为胃直肠反射比较强,常常一边吃奶一边解便,一天至少会有约三至四次左右的稀糊便,量约为十元硬币的大小。 有些母乳宝宝在满月过后可能好几天才解一次便。如果宝宝一切良好,也可以是正常的。但最好由医生来评估。
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