醉了！为何我的孕肚总比他人小？

　　很多女性在怀孕后，每天都会关注肚子是否有所变化。有的人跟身边怀孕的朋友进行比较后，发现自己的肚子好像比别人小上许多。为啥会出现这种情况呢?其实，孕妈出现这种情况不仅是因为胎儿本身大小的原因，还跟自身体重与羊水量的多少有关。

　　1.单胎还是双胎

　　如果妈妈肚子里面只有一个，因为脂肪原因，肚子在3个月时候看上去比较大，脂肪是用来保护宝宝的，在怀孕四个月之后才能渐渐显怀。如果怀的是双胎，怀孕5个月的肚子看上去就跟怀孕7、8个月一样大。如果是多胞胎，那么肚子会更大。

　　2.羊水量

　　羊水量的多少也会影响孕妈肚子的大小。如果孕妈本身就患有一些疾病或是怀上多胞胎，那么羊水是比较多的。一般不会对孕妈胎儿造成影响。但如果孕妈出现呼吸不畅、睡眠质量下降，就要去医院检查看看了。正常情况下，孕妈羊水量都是正常的，后期肚子大可能是因为胎儿本身比较大。孕妈要定期去医院做产检，控制好自己的体重。

　　3.孕晚期骨盆、胎位及是否入盆

　　随着分娩时间的临近，妈妈的骨盆也发生着变化，宝宝进入产道，骨盆变宽，这时候孕妈肚子可能会有所变小。

　　产后恢复身材的方法

　　1.盆骨带：新妈妈在坐完月子之后想要尽快恢复身材，尤其是把变大的骨盆变回原来的样子，其实方法很简单，只要带上盆骨带就行。如此在恢复骨盆的同时还能避免身材走样，一举两得。

　　2.束缚带：很多新妈妈在生完孩子之后，发现肚子一圈全是肉，这可能是受下垂内脏的影响。新妈妈这时候可以在腰上绑上束缚带，这样就能避免内脏下垂，保持好身材。

　　3.哺乳内衣：因为要给宝宝哺乳，所以很多新妈妈都不愿穿内衣，这样虽然方便但是却可能会造成胸部下垂情况的出现。其实想要哺乳方便，新妈妈可以选择专门的哺乳内衣，这样既方便哺乳也能保护乳房健康。