孕育养娃神器
孕晚期腿肿的厉害怎么办?首先应该测了下血压,是否是由于高血压引起脚肿,如果是就要去医院进行治疗,如果不是,那就不要太担心,孕期注意以下几个方便就可以缓解脚肿,生了孩子之后水肿就会消失。1.补充蛋白质。2.喝点冬瓜汤。3.少吃盐。4.适当运动。5. 睡觉姿势最好左侧卧。6.把脚垫高。7. 按摩腿部。
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帮顶,让妈妈们学习
实用产后塑身操——瘦腿操
在孕期,特别是孕晚期,很多妈妈的腿、脚都会肿得非常厉害。因为孕期身体代谢降低,所以身体就会很容易出现...
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