孕育养娃神器
大便太用力了，阴唇肿了，内裤有褐色，心里害怕对宝宝有影响
吃火龙果也对便秘有效，多吃水果多吃菜喝水
多喝水，多走路，可以使用开塞露
淘宝买蜂蜜栓，很有效，塞进去半个小时大便通常
用用腹泻灸加上益生菌管用。
多喝温开水，早上喝一碗稀粥，每天坚持用热毛巾敷肛门，如果实在严重的话可以用开塞露辅助一下，但是次数不要太多，否则会形成依赖
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