孕育养娃神器
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孕妇便秘怎么办
我那段时间也是便秘，由于饮食不规律，肠胃功能紊乱引起，那就吃些清淡的青菜 水果，我当时天天汤泡饭，一点荤腥都不想吃，不过我每天早晨醒来灌一大杯温开水。就会好些。你也可以试试。
多喝水，吃易消化食物，水果多吃火龙果、香蕉
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