宝宝刚出生,主要是在睡眠中度过,平躺着睡吧,怕把头型给睡扁了,侧着睡吧,怕有什么危险,趴着睡吧,怕压着宝宝了,因此给宝宝选择睡姿是妈妈们很头疼的问题。 下面就来说说这三种睡姿各有哪些优缺点! 一、平躺着睡的优点和缺点 优点:可以直接观察宝宝脸部的表情,可以使肌肉全身放松,减小宝宝内脏器官受到的压力,也不容易被外物遮掩口鼻而导致窒息,安全性较高。 缺点:宝宝很容易溢奶,由胃反流到食道的奶水吐出后,会聚积在宝宝的咽喉处,不容易排出,一不小心就会呛入气管及肺内,发生危险;而且由于宝宝的头颅还没有定型,仰睡时总是朝一个方向睡,就会睡扁头。 二、侧睡的优点和缺点 优点:有助于宝宝消化,呼吸顺畅,减少溢奶和预防呕吐时被呛到的概率,同时往右侧睡还可以避免宝宝心脏受到挤压。 缺点:宝宝不太容易长时间保持侧睡的姿势,需要妈妈经常协助宝宝变换姿势;如果总是往一侧睡也容易睡成大小脸或是歪头。 三、趴着睡的优点和缺点 优点:趴着睡对于刚出生的宝宝来说,很利于胸廓和肺的生长发育,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟,而且不会睡成扁头! 缺点:主要是宝宝四肢活动不方便,而且因为趴着睡是宝宝胸腹部紧贴床铺的,如果是夏天,则容易胸腹部出汗而长痱子! 那么哪种睡姿是最好的呢? 其实通过以上的对比,没有哪一种睡姿是绝对最好的。从安全性来说,平躺着睡是最安全的。但是有些情况下却有必要让宝宝侧睡和趴睡。比如宝宝刚刚吃完奶之后建议先向右侧睡,这样避免呕吐!宝宝比较胖,脖子褶皱处被淹了长疹子可以选择趴着睡(回复“淹脖子”查看淹脖子处理方法)! 总而言之,三种姿势轮流变换睡是最好的!
更多>>
更多>>