1.不让宝宝过早接触刺激性口味 宝宝的味蕾正处在快速发育期,其在舌面的分布比成人更广,味觉更敏感、 更丰富,娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过早接触刺激性口味会导致味蕾 反应迟钝,会为未来埋下不喝白水及偏食挑食的隐患,也不利于成年后的健康。 比如,在日常生活中,妈妈们在给宝宝补钙时,有些家长选用了酸甜口味的钙 补品,虽然宝宝暂时看起来是接受的,但过早接触刺激性口味却对味蕾的发育造 成了严重的影响,因此,家长们应该选择不带口味刺激的,和母乳接近的淡奶口 味的钙产品才是妈妈的首选。 2.和宝宝玩喝水游戏 你可以找来两只小杯子,在两只小杯子里倒上同样多的水,一只杯子给宝宝,一 只杯子给自己,然后和宝宝一起玩“干杯”游戏。 3.父母是榜样 任何习惯的培养,家长的作用都是 至关重要的。您在喝水时,有意到宝宝面前来,同时作出夸张地动作,引起他的 注意。榜样的力量无穷啊!不可任意“浪费”培养习惯的每时每刻。 4.鼓励策略 多说“宝宝好乖,喝了水就不 渴了!”“多喝水的孩子才是好孩子!”等,宝宝会为了被夸奖而配合家长的要求。
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