孕育养娃神器
我孕前常年便秘，孕后坚持用以下方法，基本没出现便秘超过三天的情况。 方法按效果强度排序： 1.平时，每天起床刷牙后第一时间喝一大杯白水（一定是大杯，一口闷）； 2.偶尔便秘时可以用两个猕猴桃加一大勺蜂蜜榨汁，早晨空腹一口喝光； 3.或者，一天内吃猕猴桃和红心火龙果各一个（个人觉得红心更通便和美味）； 4.以上不奏效时，可以喝这个日光西梅汁，1号店就有售，也适合孕妇。 孕期便秘似乎是常见状况，以上只是自己总结的方法，不一定适合所有人，但希望可以帮到各位宝妈。☺️
有种办法对我很管用，可以分享一下。我晚上吃糖蒜几颗都行。第二天必排便，松软量大有型，还带一股的糖蒜味儿 展开阅读全文
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没事，应急还好，但尽量还是靠自己
亲西梅汁孕妇喝着没事哈
收藏了
我很困扰的……每天不便便就觉得肠子到菊花都是疼的…可是蹲又蹲不出来。。明天试试喝蜂蜜了。已经三天了…
西梅汁伴随我整个孕期。我就放冰箱里，常常晚上倒个半杯喝。
松软量大有型，画面感啊，哈哈哈！
有种办法对我很管用，可以分享一下。我晚上吃糖蒜几颗都行。第二天必排便，松软量大有型，还带一股的糖蒜味儿
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