孕育养娃神器
各位宝妈我家宝今天出生第九天,生产时我有撕裂现在伤口已经好很多了不疼了但是周围屁股蛋的肌肉酸胀疼的座不下有一样的姐妹吗?怎么缓解呢
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产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路就疼,夜间睡觉的时候也受到影响,感觉血液不通,腿部酸胀,疼得无法...
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