孕育养娃神器
亲爱的宝妈们,你们都是如何做到不便秘的?求方法,自从31周开始每天嗯嗯就成了大事,在马桶上坐一个小时都出不来,不解决完,肚子各种不舒服,坐立难安,整的心情及其郁闷
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我也是,吃什么都不管用
每天晚上喝两大杯蜂蜜水,还是不解决问题,难受死了
每天早晨洗漱完第一件事喝一杯温水,平时多吃芹菜菠菜香蕉酸奶这样的东西。芹菜菠菜是粗纤维帮助排便,香蕉酸奶是帮助肠道运动
我是多吃点主食就很顺畅。宝妈如果拉不出来不要来蹲着,一个小时太长了,不好。
大麦若叶,我喝超管用,而且不是腹泻,就正常排便,就是味道很恶心
早上空腹一大杯蜂蜜水,温的,一定要大口大口地喝。我到现在基本都没便秘困扰
便秘尴尬事,都是它们惹的祸
在孕晚期还会压迫直肠,从而导致便秘问题的产生。孕期便秘如果不受到重视,轻则使准妈.
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你可能会出现便秘等问题,多吃富含粗纤维食物,有助于...
更多关爱提醒:无论是阳光明媚,还是细雨蒙蒙,...进入孕晚期以后,准妈妈洗澡的时间不要过长哦,以15分钟.
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