每天睡很多，还是很累

每天11点多入睡到4、5点钟醒来上厕所，然后失眠一两个小时，又入睡，9点-10点起，无精打采，午饭后再睡两小时。每天睡这么多，还是很累，正常吗？前两天以为是空气污染太重了，呼吸困难啊。今天也没见好转。才11周，以后怎么办？