宝宝树
孕育养娃神器
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四个月开始吃钙片，吃了就便秘了，五天没上，用的开赛路，然后果断停了，每天早晚蜂蜜水，酸奶，香蕉，菜都是吃凉拌的，一天两顿粥，早上玉米粥晚上小米粥，所有可以通便的东西能吃都吃，也没多大效果，一个月了基本都靠开赛路，我看有大人吃的益生菌，因为我家大宝也吃益生菌觉得管用，网上查了一下说纽曼思的不错，我在京东买了一瓶吃了两天了，还真管用，每天都上，虽然也蹲好久但是可以自己上出来了，上出来一天心情都好啊，我想坚持吃，不知道这个有副作用没？孕妇可以吃吗？有吃过的宝妈吗？
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要是烧心就点咸菜吃就好了。其实我这个办法也是通过我家狗狗学来的。我家狗狗不爱吃狗粮就爱吃肉吃骨头所以他老上火经常性便秘，我奶奶给他喂两顿地瓜它立马就能把几天的都排出来。
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