孕育养娃神器
如题 因为自己早餐完有维生素了 午餐完有补铁剂了 现在四个多月想加DHA进去 不知道什么时候吃好呢?晚上睡前和牛奶一起吃可以吗?
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嗯,你可以中午吃饭时吃,过俩小时再补铁,因为我就知道铁和钙不能同时吃,至于和dha冲突不我还真不知道,还是谨慎点好,我就是中午吃饭吃dha然后睡醒午觉再吃铁。 展开阅读全文
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就是和饭一起吃对吗?因为我早上起的晚 所以一天基本就两餐了 那我可以在午饭吃时吃掉 然后过半小时再吃补铁剂吗?就怕会冲突
嗯,你可以中午吃饭时吃,过俩小时再补铁,因为我就知道铁和钙不能同时吃,至于和dha冲突不我还真不知道,还是谨慎点好,我就是中午吃饭吃dha然后睡醒午觉再吃铁。
Dha最好在饭中吃,那你就吃晚饭时吃。
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