月子里第一次让阿姨炖,阿姨一直说我奶好不用刻意喝下奶汤,可我从小就爱吃猪蹄,昨天因为嘴馋没忍住让阿姨给做。中午吃喝完晚上就堵了,右胸涨疼还硬了半个,疼得我半夜1点多爬起来吸了两袋奶,这一夜没咋睡一直狂揉狂推,三点钟和刚刚喂了两次宝宝,也是边喂边推疼的全身出汗~咬着牙的揉啊!终于感觉硬块消的差不多了…以后再也不贪嘴了!!堵奶真是哺乳期最恐怖的事情了
第33天月子餐推荐:甜醋猪脚汤
千层饼、香菇肉片、核桃百合粥晚间加餐:干贝玉米羹甜醋猪脚姜汤的做法原料:猪蹄1只,生姜250克,冰糖一块...
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第15天月子餐推荐:花生猪脚汤
花生猪脚汤【原料】生花生米、猪脚一只、红枣、当归、丁香及少量盐。【做法】首先将花生用清水洗干净泡软,...
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别不当回事,坐月子这些东西真别碰!
坐月子的时候,吃好真的是非常重要的...忌进补很多新妈妈产后马上喝鸡汤、猪蹄汤等催奶,导致乳腺导管堵塞,.
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素食妈妈这样吃,奶量一样有保证
但是猪蹄汤、鱼汤这些大鱼大肉的招呼,对于素食妈妈来说实在无法消受。那么素食妈妈该怎样吃,才能保证奶量...
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母乳妈妈吃这些,宝宝可能不舒服!
辛苦的孕期终于结束了,家里的老人马上端来油腻的猪蹄、大鱼大肉、中药汤,这些据说有催奶作用的食物、偏方...
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